9· 6 avis
Excursion à Búzios
Avec cette excursion à Búzios, naviguez en goélette le long des plages de l'État de Rio de Janeiro et profitez d'un délicieux déjeuner en bord de mer.
6 h
dès 41 €
En bref
Cabo Frio demande 3 à 4 jours : la Praia do Forte, les plages et les dunes de Peró, une balade sur le Canal do Itajuru et des excursions d'une journée vers les voisines Búzios et Arraial do Cabo. La meilleure période va d'avril à septembre, avec août comme meilleur mois (36 mm de pluie en 5 jours et maximales de 26 °C). L'été est plus chaud (jusqu'à 32 °C en janvier) et il pleut davantage en novembre, décembre et mars, avec 109 à 112 mm chaque mois.
La destination
À quoi s'attendre à Cabo Frio
Le nom le dit déjà : ici l'océan est plus froid que sur le reste du littoral de Rio, à cause d'un phénomène de remontée d'eaux profondes vers la surface, qui donne à la mer un bleu cristallin rare dans le Sud-Est. Dans la Região dos Lagos, la ville réunit, à la Praia do Forte, l'un des sables les plus blancs et les plus fins du Brésil et un centre historique qui garde le Forte São Mateus, du XVIIe siècle. C'est une plage de carte postale à deux heures et demie de Rio.
Cabo Frio est l'une des zones les plus sèches du littoral du Sud-Est : la remontée d'eaux profondes qui refroidit la mer freine la pluie, et la ville reçoit moins de 900 mm par an. L'été, de décembre à mars, est chaud, ensoleillé et fréquenté ; l'hiver, de juin à août, est doux et venteux, avec une mer plus fraîche. Le vent constant fait d'ailleurs la réputation de la région auprès des pratiquants de kitesurf. C'est l'une des destinations balnéaires les plus fiables pour le soleil toute l'année.
Le cœur de Cabo Frio est la Praia do Forte, avec son sable blanc et sa promenade en bord de mer. Autour, la variété impressionne : la Praia das Conchas et celle de Peró, plus abritées ; les dunes blanches de Peró, lieu classique de sandboard et de coucher de soleil ; et le Canal do Itajuru, qui relie la lagune d'Araruama à la mer, avec l'Ilha do Japonês, aux eaux peu profondes et tièdes. Au centre se trouvent le Forte São Mateus et la Praça das Águas. Il y en a pour tous les profils, et la ville se combine facilement avec Búzios et Arraial do Cabo, juste à côté.
Mis à jour le 19 octobre 2026
À voir
Les incontournables de Cabo Frio
1 Plage
Praia do Forte
La plage la plus fréquentée de la ville, avec une longue bande de sable blanc et fin et une mer aux eaux claires.
2 Plage
Praia das Conchas
Plage abritée, aux eaux calmes, entre des rochers, entourée de restinga (végétation littorale) et de sentiers.
3 Plage
Praia do Peró
Longue plage de mer ouverte avec des dunes préservées, bonne pour la marche et le kitesurf.
4 Nature
Dunes de Peró
Champ de dunes de sable blanc dans une aire protégée, classique pour le sandboard et le coucher de soleil.
5 Ville et culture
Canal do Itajuru
Canal qui relie la lagune d'Araruama à la mer, avec un front de mer aménagé, des balades en bateau et des eaux calmes en plein centre.
6 Ville et culture
Forte São Mateus
Fortification du XVIIe siècle bâtie sur les rochers à l'entrée du canal pour se défendre des corsaires.
7 Ville et culture
Praça das Águas
Place au bord du canal avec des fontaines et des jeux d'eau illuminés, lieu de rendez-vous le soir.
8 Nature
Ilha do Japonês
Petite île aux eaux peu profondes et tièdes dans le canal, accessible à pied à marée basse ou en kayak.
Excursions et billets
Activités à Cabo Frio, avec réservation en français
Quand partir
Meilleure période pour voyager à Cabo Frio
Le Brésil se trouve dans l'hémisphère sud : les saisons sont donc inversées par rapport à l'Europe et à l'Amérique du Nord. L'été de Cabo Frio tombe entre décembre et mars et l'hiver entre juin et août. En janvier et février, les mois les plus chauds, la maximale moyenne est de 32 °C. En juin, juillet et août, les plus frais, la maximale est de 26 °C et la minimale de 18 °C : l'hiver est donc doux.
C'est l'une des zones les plus sèches du littoral. Août est le mois le plus sec, avec 36 mm de pluie répartis sur 5 jours ; suivent juin (41 mm en 5 jours) et juillet (53 mm en 6 jours). Les plus pluvieux sont novembre et décembre, avec 112 mm chacun (10 et 9 jours), et mars, avec 109 mm en 8 jours.
Côté météo, la meilleure période pour visiter va d'avril à septembre, août étant le meilleur mois. Gardez à l'esprit que la remontée d'eaux profondes rend l'eau plus froide que sur le reste du littoral de Rio, et que les jours de vent du sud la température baisse encore : pensez-y si vous comptez vous baigner. De décembre à mars, la ville est chaude, ensoleillée et pleine. Ce sont des moyennes sur plusieurs années, pas une garantie pour votre date. Le climat de référence est celui de la station voisine d'Iguaba Grande.
Meilleure période : avril à septembre Plus de pluie / moins confortable Indice de confort · INMET (mis à jour en 2026)
| Mois | Max. | Min. | Pluie | Jours de pluie | Évaluation |
|---|---|---|---|---|---|
| Janvier | 32 °C | 23 °C | 104 mm | 8 | Moyenne |
| Février | 32 °C | 24 °C | 61 mm | 6 | Bonne |
| Mars | 31 °C | 23 °C | 109 mm | 8 | Bonne |
| Avril | 29 °C | 22 °C | 65 mm | 6 | Bonne |
| Mai | 27 °C | 19 °C | 75 mm | 7 | Bonne |
| Juin | 26 °C | 18 °C | 41 mm | 5 | Très bonne |
| Juillet | 26 °C | 18 °C | 53 mm | 6 | Bonne |
| Août | 26 °C | 18 °C | 36 mm | 5 | Très bonne |
| Septembre | 27 °C | 19 °C | 62 mm | 7 | Bonne |
| Octobre | 28 °C | 20 °C | 65 mm | 8 | Bonne |
| Novembre | 28 °C | 21 °C | 112 mm | 10 | Bonne |
| Décembre | 30 °C | 23 °C | 112 mm | 9 | Moyenne |
Moyennes mensuelles 1991-2020 de l'INMET (Institut national de météorologie du Brésil). L'évaluation combine pluie, température et humidité.
Le climat de Cabo Frio, saison par saison
Été
En été (de décembre à février), Cabo Frio affiche des températures maximales d'environ 31 °C et minimales de 23 °C. C'est une période plus pluvieuse, avec environ 92 mm répartis sur environ 8 jours par mois. Les journées sont chaudes et invitent à la plage et à l'ombre.
Automne
En automne (de mars à mai), Cabo Frio affiche des températures maximales d'environ 29 °C et minimales de 21 °C. C'est une période plus pluvieuse, avec environ 83 mm répartis sur environ 7 jours par mois. Les journées sont chaudes et invitent à la plage et à l'ombre.
Hiver
En hiver (de juin à août), Cabo Frio affiche des températures maximales d'environ 26 °C et minimales de 18 °C. C'est la période la plus sèche, avec environ 43 mm de pluie par mois. Les températures sont agréables pour se promener toute la journée.
Printemps
Au printemps (de septembre à novembre), Cabo Frio affiche des températures maximales d'environ 28 °C et minimales de 20 °C. C'est une période plus pluvieuse, avec environ 80 mm répartis sur environ 8 jours par mois. Les journées sont chaudes et invitent à la plage et à l'ombre.
Mois par mois
Cabo Frio mois par mois
Climat, fréquentation, prix et ce qui se passe sur place à chaque période. Appuyez sur le mois pour ouvrir la page complète ; le point de couleur indique la qualité de la période.
Calendrier
Événements récurrents à Cabo Frio
février/mars
Carnaval de Cabo Frio
Blocos de rue et réjouissances sur le front de mer et dans le centre historique pendant les jours fériés du carnaval.
décembre/janvier
Nouvel An à Cabo Frio
Passage à l'année nouvelle sur la Praia do Forte, avec concerts et feu d'artifice. C'est l'un des plus grands réveillons de la Região dos Lagos.
Événements annuels récurrents : les dates exactes changent chaque année, confirmez-les avant d'organiser le voyage.
Comment y aller
Comment aller à Cabo Frio depuis l'étranger
La porte d'entrée la plus utilisée depuis l'étranger est l'aéroport international Tom Jobim, dit Galeão (GIG), à Rio de Janeiro, à environ 155 km de Cabo Frio. Cabo Frio a aussi son propre aéroport international (CFB), à environ 5 km de la ville, mais avec des vols saisonniers et peu réguliers ; le Galeão et Santos Dumont (SDU) concentrent la plus grande offre.
Depuis Rio, le trajet par la route est de 155 km par la Via Lagos (RJ-124), environ 2 h en voiture ; on peut aussi poursuivre en transfert routier. São Paulo est à 574 km, environ 7 h de route.
Les liaisons et les compagnies aériennes changent souvent : le plus sûr est de les vérifier au moment de préparer le voyage.
GIG · Aéroport international Tom Jobim (Galeão), à environ 155 km de Cabo Frio
Où dormir
Hôtels à Cabo Frio
Pour la Praia do Forte et le centre, la voiture n'est pas nécessaire : on se déplace à pied ou en VTC. La voiture aide pour les plages plus éloignées, comme Peró et Conchas, et pour les excursions d'une journée à Búzios et Arraial do Cabo. Cabo Frio est la plus grande et la mieux équipée des trois villes de la Região dos Lagos, avec un bon réseau d'hôtels et de pousadas (petites auberges).
Les tarifs changent selon les dates : confirmez le prix sur Booking.com.
Avant de partir
Infos pratiques pour les voyageurs venus de l'étranger
Comment venir
Par la route, environ 155 km depuis Rio de Janeiro par la Via Lagos (RJ-124), environ 2 h. Cabo Frio a un aéroport avec des vols saisonniers ; le principal est celui de Rio (GIG/SDU), avec un transfert routier.
Quand y aller
L'été, de décembre à mars, est chaud, ensoleillé et fréquenté. Le climat est sec toute l'année : le soleil est donc fiable ; l'hiver est doux et venteux, avec une mer plus fraîche.
Mer fraîche et bleue
La remontée d'eaux profondes rend l'eau plus froide que sur le reste du littoral de Rio, mais cristalline. Par vent du sud, la température baisse encore. Pensez-y pour la baignade.
Região dos Lagos
Búzios et Arraial do Cabo sont à 30-40 minutes. Prévoyez quelques jours pour ces excursions d'une journée : les trois villes se complètent.
Dunes et kitesurf
Les dunes de Peró se prêtent au sandboard et au coucher de soleil ; le vent constant fait la réputation de la région auprès des kitesurfeurs.
Entrée dans le pays
Les conditions de passeport et de visa dépendent de votre nationalité et peuvent changer. Vérifiez-les sur le site du ministère des Relations extérieures du Brésil avant d'acheter votre billet d'avion.
Monnaie et paiements
La monnaie est le real (BRL). Renseignez-vous auprès de votre banque ou de l'émetteur de votre carte sur le fonctionnement des paiements à l'étranger et prévoyez un peu d'espèces pour les petites dépenses.
Langue et heure
On parle portugais. Cabo Frio est à l'heure de Brasilia, UTC−3, toute l'année.
Questions fréquentes
Questions fréquentes sur Cabo Frio
Quelle est la meilleure période pour aller à Cabo Frio ?
D'avril à septembre, c'est la période avec les meilleures conditions ; août est le meilleur mois, avec 36 mm de pluie et des maximales de 26 °C. L'été, de décembre à mars, est chaud, ensoleillé et fréquenté. Cabo Frio est l'une des zones les plus sèches du littoral : le soleil y est donc fiable presque toute l'année ; l'hiver est doux et venteux, avec une mer plus fraîche.
Pourquoi la mer de Cabo Frio est-elle froide et bleue ?
À cause de la remontée d'eaux profondes : les vents repoussent l'eau chaude de la surface loin de la côte et amènent de l'eau froide venue des profondeurs. La mer est ainsi plus froide que sur le reste du littoral de Rio et, en même temps, d'un bleu cristallin, car l'eau est plus propre et plus riche en nutriments.
Combien de jours faut-il pour découvrir Cabo Frio ?
De 3 à 4 jours suffisent pour profiter de la Praia do Forte, découvrir les plages et les dunes de Peró, se promener sur le Canal do Itajuru et faire encore des excursions d'une journée vers les voisines Búzios et Arraial do Cabo.
Cabo Frio, Búzios ou Arraial do Cabo ?
Les trois villes sont voisines, dans la Região dos Lagos, et se complètent. Cabo Frio est la plus grande et la mieux équipée, avec l'emblématique Praia do Forte ; Búzios est la plus charmante et la plus animée ; Arraial do Cabo a les plus belles plages, à l'eau transparente. On peut combiner les trois dans un même voyage.
Faut-il une voiture à Cabo Frio ?
Pour la Praia do Forte et le centre, non : on peut marcher et utiliser un VTC. La voiture aide pour les plages plus éloignées, comme Peró et Conchas, et pour les excursions d'une journée à Búzios et Arraial do Cabo.
Cabo Frio convient-elle aux familles ?
Oui, grâce à ses équipements : la Praia do Forte a une promenade, des kiosques et une mer pour se baigner, et l'Ilha do Japonês, dans le canal, a une eau peu profonde et tiède, idéale pour les enfants. La ville dispose d'un bon réseau d'hôtels et de pousadas.
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Sources
Les données de climat et de population de ce guide viennent d'organismes officiels et de bases ouvertes. Les conditions d'entrée et les recommandations sanitaires changent : confirmez toujours auprès de la source officielle indiquée.